Instruktoři

    Kateřina

    Ve svých lekcích se zaměřuji na precizní techniku, kontrolu pohybu a vědomou práci s tělem. Lekce jsou náročnější, ale vedené v kontrolovaném tempu a zaměřené na komplexní posílení celého těla.


    Potkat se se mnou můžete na lekcích Beginner i Intermediate/Advanced.


    Intenzita: ★★★★☆

    Tempo: střední

    Viviene

    Ve svých lekcích se zaměřuji na precizní techniku, kontrolu pohybu a vědomou práci s tělem. Lekce jsou náročnější, ale vedené v kontrolovaném tempu a zaměřené na komplexní posílení celého těla.


    Potkat se se mnou můžete na lekcích Beginner i Intermediate/Advanced.


    Intenzita: ★★★★☆

    Tempo: střední

    Andrea

    Mé lekce jsou zaměřené na plynulý pohyb, správnou techniku a správné držení těla. Důraz kladu na přesné provedení cviků a posílení hlubokých svalů.


    Potkat se se mnou můžete na lekcích Beginner i Intermediate.


    Intenzita: ★★★☆☆

    Tempo: pomalejší až střední 

    Victoriia

    Ve svých lekcích kombinuji precizní techniku s energií a výzvou, aby si každý mohl postupně posouvat své hranice. I když jsou lekce intenzivnější, vždy dbám na správné provedení a bezpečný pohyb.


    Potkat se se mnou můžete na lekcích Beginner i Power.


    Intenzita: ★★★★☆

    Tempo: dynamické

    Tereza

    Na svých lekcích se věnuji více klasickému Reformer Pilates v pomalejším a vědomém tempu. Zaměřuji se na detail, kontrolu pohybu a správnou techniku, aby se zapojily i ty nejhlubší svaly.


    Potkat se se mnou můžete na lekcích Beginner.


    Intenzita: ★★☆☆☆

    Tempo: pomalejší

    Alena

    K pohybu mám blízko od dětství díky tanci, který mě naučil vnímat tělo a pracovat s ním přirozeně a s lehkostí. Na svých lekcích vedu dynamický a silovější styl cvičení, kde si příjemně zamakáte a posílíte celé tělo.


    Potkat se se mnou můžete na lekcích Beginner i Intermediate/Advanced.


    Intenzita: ★★★✩✩

    Tempo: střední až dynamický